国際基督教大学教養学部卒。NHK報道局勤務を経て、コミュニケーション・トレーナー、山梨県スクールカウンセラー、家裁調停委員を歴任し、自己開発、生涯学習の講演・講座を全国各地で行う。

訳書に『性格タイプの見分け方』、『エニアグラムでパートナー探し』　『理性から祈りへ』（春秋社）、『女性のための人間関係講座』（大和書房）がある。

日本エニアグラム学会前副理事長