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発行元：NPO法人日本エニアグラム学会 2005年8月7日 日常編 vol.39
エ二アグラム《自分探しの旅》
〜〜自己成長とコミュニケーションのための人間学〜〜
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本メールマガジンは、エニアグラムの智慧を日常で活かすヒントになれば
と、日常の視点からエニアグラムを紹介することを目的としています。
いつも読んでいただきありがとうございます。
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■目次■
●エニアグラム日記 タイプ７「脱出！」 ●
● 「神宮外苑の花火大会」 ●
○編集後記○
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タイプ７の人は、人生を楽しく、明るく過ごしたいという人です。熱中し
た陶酔感を大切にします。色々のことをやり、人生には多様性があって欲し
いと望んでいます。
聡明で、明るく、ざっくばらんで、くつろいだ感じを好み、未来について
計画したり、夢を追うのが大好きです。反面で、苦しみや辛さを出来る限り
回避しようとします。深刻な場面、嫌なことも何となく楽しいものにしてし
まいます。何時も明るく陽気に振舞います。
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★７月２５日（月）★
東京でのエニアグラムの研修を終え、新幹線にて仙台に向かう。上野、大
宮と過ぎいよいよみちのく、福島県にはいったあたりから、なんだか異様に
腰が痛くなってきた。もともと腰痛持ちなのだが、なんだかこの二日間腰の
痛みを忘れていたようだ。そういえば、先日夫と名古屋、広島に行った時も
痛い、痛いと言わなかった。どうして？
どうやら、日常から離れ、非日常になり一切の煩雑なものから切り離され
ると私の腰は痛まなくなるようだ。つまりはストレスのバロメーターなのか
もしれない。いくら楽しい物好きの私でも毎日の生活の中にはそうそう楽し
いことばかりは無い。そのなかでささやかな楽しみを見つけながら日々生活
しているわけだが（かなりのストレス状態でも楽しみを見つけようとする。
子どもが学校に行かなかった時でさえ、これで映画館に平日の空いている時
間に行ける、と考えた）、やはり本当にるんるん気分になれる旅行は、究極
の非日常なので、顔が５歳は若返るらしい。写真で見ると本当に若く写って
いると自分でも思う。
旅に出る時はつい口癖で、「脱出！」と叫んでいるのは単調な日常、「〜ね
ばならない」ことの多い日常から逃げ出せるからなのかもしれない。だから
日常に戻る帰り道はだんだん機嫌が悪くなり、腰が痛くなってくるという次
第。もちろん、いい年をしていやだあ、とはいえないから無言の抵抗が腰痛
となって表れているのだろう。
旅だけでなく、今回のエニアグラムのワークのように新しい方々と出会い、
充実した研修を受けている時も、腰は痛まないのだから、旅に限らず、自分
が楽しいと感じているときは、ストレスが無い状態のようだ。
しかし、気持ちの切り替えも早いので、家にたどり着けば即座に荷物は片
付け日常に戻る。そして日常の中でささやかな楽しみを探しながら淡々と毎
日をつつがなく過ごすのである。
★７月２８日（木）★
ゆっくりしたタイプのＯさんと電話で話す。ひょんなことから、病気の人
の話になると「大丈夫よ、あなたはためないタイプだから」と言われた。実は
博多に住む私の親友も、体調が悪くてもそのままにしておいたため、昨年末
ガンで亡くなってしまった。いまさらながら、健康診断をどうして勧めなかっ
たのか悔やまれる。
私は毎年健康診断にいく。早く発見できれば助かるし、病気になるのは恐
い。多少検査にひっかかることがあってもそれでまた安心を手に入れること
ができる。もしかしたら、という不安をかかえたまま生活するのは耐えられ
ない。昔、その親友と一緒に暮らしていたころ、私は具合が悪くなると「病
人になりきる」と言われた。たいしたことがなくても、私が大騒ぎをして痛
いだの、苦しいだのと言っていたのだろう。彼女はいつも泰然自若として私
の面倒を看てくれていた。
何か日常で嫌なことがあると、それを我慢して抱えたまま過ごすのは難し
い。なるべく早く吐き出して楽になりたい。我慢が足らないのかもしれない。
少しじっくり考えて、というところが難しい。そういえば、中学３年生の時
担任の先生に、試験の最中「私、できました！という顔をしてすましている
が、必ずどこか間違っている。じっくり見直しをしなさい」と注意を受けた
ことを思い出す。大学の試験でも書いたらさっさと教室から出てしまってい
た。じっくり考えてもわからない、あきらめて早く嫌なことから解放された
い、という思いだったのだろう。
いまは意識して、あせらないこと、一息つくこと、頭を冷やして考えてみ
ること、と自分に言い聞かせている。何でも早く、ということは卒業だ。じっ
くり味わうこと、それは良いことだけでなく、苦しいことも嫌なことも、で
ある。
（ひさきょん）
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★８月１日（月）★
神宮外苑の花火大会を見に父母や子供達の友人が家に集まった。肉巻き、
豆腐ステーキ、ポトフ、鳥唐揚げ、蟹玉、肉ジャガ、温野菜とディップ、パ
テ、おひたし、ベビーリーフサラダetc ・・・８０才代から２０才までに喜
ばれる料理を考えると、パーティのイロハは言っておられず、多国籍料理な
らず、多年齢お好み料理を作った。
皆は宴会の鉄則を守り「美味しい！美味しい！」と食べてくれ、作った私
を嬉しくさせる。こんな時は、誰がどの料理を沢山食べていたかを脳裏に刻
みつけ、次の時にはもっと喜ばすぞ！っと心の中でワクワクと次回料理計画
をしている。
食後、皆でマンションの最上階に行き花火を見た。母・私・娘は大の花火
好きで、花火が上がる度に「きゃあ・きゃあ」と喜び、父は毎年「どこが面
白いか？」と聞く。「綺麗なもんは何でも面白いわよ！」と言う私に「綺麗
だが特別面白くはない」と毎年答える。
今年は、年老いた父を見てちょっと不安になり、『お父さん来年もそれを
聞いてね、元気でいてね』と心の中で呟いた。
★８月４日（木）★
おとといから地方にいる子供の友人達が、夏休みを利用して泊まりに来て
いる。私にもこのような時期があったのだなと思いながら、昨夜は子供達に
付き合い、将来についての話を聞いていたら明け方になってしまった。
ママはいつも黙って聞いてくれるのが心地良いのだよと言われた。黙って
聞いているのは、進言するほどの立派な考えを私が持ってないからなのに
・・・と申し訳なくなった。
後片づけをしながら、親じゃないから話をするんだろうなと思い、我が子
もどこかの親に話を聞いてもらっているのだと思うと聞けることがありがた
く、目の間がツンとして胸がキュンとした。
私は面倒見が良い方ではないので、来ると言われると面倒くさく思う時が
あるが、何故か実際に顔を見ると嬉しくて元気が湧いてくる。誰かを支えた
り、誰かを世話したり出来ると思うことで、タイプを超えて誰でもがそこか
ら精神的満足・幸福をもらっているからなんだろうな・・・
・・・と言うことは、世話をしようと思わせることで若者達に世話をやい
てもらっているのか！よっしゃ！恩返しをしなくっちゃ！自炊で日頃はジャ
ンク・フードしか食べていないのだろうから我が家にいる間は、健康食を作
ろうっと！
（ナルシス）
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○編集後記○
いつもメルマガを読んでいただきありがとうございます。暑い日が続いて
いますね。今週に入って通勤電車が少し、すいているように感じています。
もし、まだこれからお盆の計画をとお考えなら、「自分探しの旅」はいか
がでしょうか？はじめての方にご参加いただける、「プライマリー・コース」
を来週、８月１３日（土）〜１４日（日）に開催します。
ぜひ、参加してタイプの違いを実感してくださいませ。
お申し込みの詳細は、WEBまたは、事務局
TEL/FAX 03−5777−1130 月〜金の13：00〜18：00まで
また、学会では、8月21日(日)にエニアグラム・ビジネスセミナーとして、
「エニアグラムとコーチングで気づく 仕事力・人間力の向上のヒント」
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詳細は、http://www.enneagram.ne.jp/ まで。
読んだ感想はいかがだったでしょうか？みなさんからの感想などお待ちし
ています。npo_jea@yahoo.co.jp まで。
＊次週のメルマガはお休みにさせていただきます。次回は、8/21配信の予
定です。
☆メルマガには２種類あります☆
★毎週のメルマガ：エニアグラム日記として、タイプごとの日記を紹介。
★毎月末：ワークショップのスケジュールとともに、連載企画を掲載。
現在の連載は、「あなたのそこが好き！・・・タイプ○」です。
○各タイプの詳細は、http://www.enneagram.ne.jp/index.htm ○
●学会のホームページで、自分のタイプもチェックできます●
（本永）
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