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発行元：NPO法人日本エニアグラム学会　　 2007年5月13日 vol.153

エ二アグラム《自分探しの旅》
〜〜自己成長とコミュニケーションのための人間学〜〜

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必要なことは、知っておきたい。マンションで防災訓練があり、
その前にAEDの使い方の説明があったのに通知を見落としました。

クイズ番組の答えは子どもより早く言って「よく知っている」と
思われたい。知ることが大好き。それが性格の芯にある人たちです。

その人が大切にしていることが、日記のなかに見えてきます。

知っていることを、ときどき分けてもらえませんか。

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■目次■
●エニアグラム日記　タイプ５「メタボ対策」 ●
●　　　　　　　　　　　　５「子どもと競うクイズ」 ●
○編集後記　　　　　　　　　　　　　 ○
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「メタボ対策」

★４月２８日（土）★

「サーフボーイ」買って３週間経った。

何か運動をして体重を減らしたいと思っていた。そのとき深夜のテレビシ
ョッピグでやっていて、前から気なっていた「サーフボーイ」のことを思い
出した。そこで、「サーフボーイ」をインターネットで検索し、価格の情報
と購入者の使用した感想を読み、迷った末に注文した。それが３月３１日の
ことであった。（届いたのが４月７日でした）

昨年の健康診断で体重が前の年に比べ７kg増え、ウエストも８５cm以上に
なってしまっていた。そこで、今年中に７０kgを切りウエストをもっと絞り
たいと思っているが、間食や食事を減らしても効果はなく、何か運動をしな
ければと考えていたのである。

スポーツクラブに通うことも考えたが、通える回数と毎月の費用を考える
と割が合わない感じがする。また、今まで買ってある運動器具（ステッパー
・腹筋マシンなど）があるのだが、どうも長続きしないのである。ところが、
「サーフボーイ」はスイッチ入れて、ボードの上に乗るだけでいいのが魅力
に感じ、続けられそうに思えた。

使い始めて数日後、駅の階段の上り下りのとき足に筋肉痛を感じ、足腰に
筋肉がつき、効果が期待できそうに感じた。それから３週間経つのだが、体
重の変化はほとんどない。感想では２〜３週で体重が数キロ減ったとかあっ
たのだが・・・

それでも、以前に較べれば「サーフボード」に乗ることで消費カロリーが
増えていることは確かであり、無駄ではないと思い直し、これからはもっと
乗る回数を増やしてみたいと思っている。

この日記を書いていて思ったことがある。それは「サーフボード」を買っ
たことを会社の同僚に話題の一つとして話してもいいと思っていたのだが、
未だに話していない。話すタイミングをなくしたこともあるが、今ではその
必要も無いと思っている。別に秘密にするつもりではないのだが・・・

★４月２９日（日）★
今日はマンション管理組合の通常総会の日であった。

総会開始は１０時３０分からと案内にあったので、５分前に集会場に行っ
た。すでに人が集まっていたが、みんな立ったままであった。「何で？」と
思ったら、消防署の人が来て「防災訓練」が行なわれていたのである。そこ
では「ＡＥＤ（自動体外式除細動器）」の説明が行なわれていて、ちょうど
終わるところであった。

今日「防災訓練」があることを全然知らず、まして「ＡＥＤ（自動体外式
除細動器）」の説明があったのなら、参加してＡＥＤのことを知っておきた
かったと思い、残念でならなかった。その後行なわれた「消火器の扱い方」
の訓練には参加したのだが・・・。

通常総会後、案内文をしっかり見たら※印で「９時３０分より防災訓練の
実施」のことが書かれていた。よく見なかった私が悪いのであるが、総会開
催の案内文の一部に紛れていて、見過ごしてしまったのである。なので、見
過ごした人が多かったらしく、９時３０分からの防災訓練の参加者が少なか
ったようであった。

この時思ったのは、「防災訓練」をやるのならもっと分りやすい案内文に
しないと「意味がない」し、折角消防署の人が来て行なう訓練なのに「もっ
たいない」そして「もっとよく考えろよ」ということであった。

（斜め四十五度）

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「子どもと競うクイズ」

★４月３０日（月）★
クイズ番組を見ながら、漢字の問題で次々と答えを言っていたら、小５の
息子が「答えたかったのに、言うから答えられなかった」と言う。習った漢
字があったので、言いたかったらしい。

クイズ番組を見ていると答えを言いたい、自分がいる。
「知っている」と言いたい気持ちが、心の奥底にあるからだろう。それは、
「よく知っているね」と思われたい気持ちでもある。

子ども相手であってもそうなのだとあらためて思った。子どもは素直に
自分が習った漢字が出てきて、言いたかったのだと思うと少し恥ずかしい。

次からは、子どもに譲れる父親でありたい。

適当にチャンネルを回していたら、神戸が本店のジュンク堂という書店を
取り上げていた。とても大きな書店で専門書を取りそろえることで、リピー
ターを増やし、売上を拡大しているらしい。本が好きなのでついつい最後ま
で見てしまう。

本屋にしてはめずらしく、買い物カゴがありかつ１階にしかレジがないの
で、上の階で買った人が途中でも”衝動買い”をするらしい。確かに私も、
本を”衝動買い”したり”ついで買い”をすることがある。

映し出されていた店舗内はきれいだし、椅子やテーブルまである。ますま
すもって長時間、店内をうろうろしそうだ。

ファッションを好きなひとがいろいろな専門店に行ったり、ウインドショッ
ピングをするのは自然なことだが、本でもそのような気持ちになるひとがい
るということだろうか。

自分の好きな本があるところで、ゆっくりと時間を過ごすのは、私にとっ
ては楽しい時間だ。新宿にもあるらしい、一度、行ってみたい。

★５月４日（金）★
法事で、京都へ帰省した。

地下鉄に乗るためにキッブを買うと、中３の娘が、キッブに書かれている
４つの数字があるが、それを使ってどのような計算でもよいので、１０にす
るのがはやっているという。

娘のキップを見ると確かに、「５６６５」と連番が書かれている。
娘がすぐに、（５×６）÷６＋５とすると１０になると言う。
このように１０に出来るとよいらしいが、「すぐに答えるか！」と思う。

自分のキップを見ると、「５６６７」と書かれている。
出来ない数字の組み合わせもあるとは思うがと言いつつもムキになって
やろうとしている自分がいる。

５＋６＋６−７　・・・これで、１０である。みごとに出来た。
大変満足だった。

（本の虫）

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○ 編集後記 ○

３月から東京の地下鉄に磁気カード「パスモ」が導入されましたが、私は、
その「パスモ」を先日、オートチャージ機能付きにしました。

カードにチャージされている残高がある金額以下になると、改札を通過し
たときに、自動的に３０００円がチャージされます。

チャージされた瞬間、お金が増えた気分でとてもうれしいです。
でも、実際には、自分のお金が減っているのですよね。

★ 相互紹介、随時受付中 ★

☆ 毎週日曜日配信 ☆
最終週には、ワークショップのスケジュールとともに、連載企画を掲載。
（本永）
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