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発行元：NPO法人日本エニアグラム学会 2026年5月14日 vol.709
エ二アグラム《自分探しの旅》
～～自己成長とコミュニケーションのための人間学～～
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■エニアグラムを学ぶと、どんなことが得られるの？■
「自分は何者か？」「他者との違い」を理解し受け入れることによって、家庭
や職場内の人間関係にありがちな、さまざまな葛藤がおさまるようになります。
詳しくは→https://x.gd/qJuid
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■目次■
★＜シリーズ＞『人間関係』について★
★紹介コース★
★昼のオンラインワークショップ★
★次回以降のプライマリーコース★
★プライマリーコース参加者の声★
★認定ファシリテーター(FA)自主開催プライマリーコース等★
★『オンライン個人セッション』エントリー受付中！★
★書籍『おうちエニアグラム』好評発売中★
★メルマガの「日記」が本になりました★
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■■■ ＜シリーズ＞『人間関係』について ■■■
【タイプ4】
私にとっての人間関係は、「強烈さ」と「希薄さ」を行ったり来たりしている
「やっかい」なものです。
私は自分を丸ごと受け入れ理解してくれる人を「強く待ち望んでいる」状態に
あります。自分の不足を埋めてくれるような人に巡り合うと「強く惹かれ」憧
れ、待ち望みます。どんな素敵なつながりができるだろうかとイメージを膨ら
ませたりします。
コミュニケーションは楽しい話より、どこまで心の深淵に迫れるか、人の哀し
さや恐ろしさの真の姿を探しあいたいと願っています。ただそれは強烈な感情
を伴うので、自分も疲れ果て、その人にも戸惑いや精神的疲弊を招きます。
残念なことに、強くつながりたいと望みながら、自分が一生持てないものが、
その人の中に十分に満ちていたりすることを発見すると、見せつけられている
気がして、急にもう会いたくもない人に変わってしまうのです。それで「離れ
たくなる」のです。
それはまるでジェットコースターのようで、振り回されている相手はたまった
ものではないと思います。「強くつながり、知り合いたくなるのに、離れたく
なる」その結果、人間関係はうまくいかず、「希薄な状態」になっています。
これらの自分の心のメカニズムがわかったのは、エニアグラムのおかげです。
やっかいなこの自分を棚に上げ、「人はなんてわたしをわかろうとしないのだ
ろう」と他責にしていましたし、「私にこれ見よがしに見せつけて」と軽蔑的
に思う事さえありました。心配してくれ、併走してくれる人にはなんとお節介
で煩わしい、介入しないでほしいと見つからないように過ごしていたこともあ
りました。
今はこのやっかいな自分の感情の波を止めることまでできないでいますが、溺
れないでいることができるようになってはいると思います。変わらず、新しい
出会いにおいては「少し期待して待ち望んでいる」自分もいます。
そんな自分を「楽しみだね」と労わって、出会えたことがすでに奇跡なのだか
ら共に過ごせることが十分素晴らしいと思えるようになりました。
(ワークショップ参加者 タイプ4)
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■■■ 紹介コース ■■■ https://x.gd/lzXH0
★☆★エニアグラムって何か、ちょっと知りたい方★☆★
≪オンライン無料紹介コース≫
☆タイプチェック（無償）もあります☆
【主な内容】
・エニアグラムについて
・タイプチェック
・タイプの特徴の説明
・ミニワーク
・ワークショップの紹介
6月10日(火) 20：00～21：30
会 場：Zoomオンライン会議室
詳細・申込：https://x.gd/FYRf6
★☆★フェイス・トゥ・フェイスでインタラクティブに臨みたい方★☆★
≪対面無料紹介コース≫
ワークの内容は『オンライン無料紹介コース』とほぼ同じですが、画面越しで
は伝わらない、参加者が放つ『体温』と『存在感』はじめ臨場感を肌で感じる
ことができ、よりワークショップ参加の楽しさが伝わってきます。
【主な内容】
・エニアグラムについて
・タイプチェック
・タイプの特徴の説明
・ミニワーク
・ワークショップの紹介
6月12日(金) 19：00～20：30
会 場：(株)ITワークス内 研修ルーム
詳細・申込：https://x.gd/VYUye
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■■■ 昼のオンラインワークショップ
～幸せのヒントを見つけるエニアグラム～ ■■■
あらゆる角度から自分を探るワークを通じ、エニアグラムの魅力を楽しく体感
していただきます。初めてエニアグラムに触れる方のご参加、大歓迎です。
2026年度は「幸せのヒントを見つけるエニアグラム」というテーマで開催いた
します。
第9回までのタイトルが一覧でご覧いただけます→https://x.gd/6s1ty
▼<第1回>タイトル：さあ出発！自分を乗り物に例えると？
5月21日(木) 10：00～11：45
会 場：Zoomオンライン会議室
詳細・申込：https://x.gd/7Djid
▼便利な一括予約をご活用ください！
2026年度より『昼のオンラインワークショップ』は4回以上のご参加を条件に
一括予約お申込みを受け付けております。一括予約されますと……
・毎回予約する手間が省けます
・振込手数料の負担が減ります
『昼のオンラインワークショップ』一括予約→https://x.gd/RcVSx
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■■■ 次回以降のプライマリーコース ■■■
プライマリーコースは、はじめての方にも参加していただけるコースです。
詳しくはこちら https://www.enneagram.ne.jp/ws/basic#pc
≪東京開催≫集中コース
●日 時：8月14日(金)～16日(日) 10：00～17：00
●会 場：(株)ITワークス内 研修ルーム
●詳細・申込：https://x.gd/tBp5t
≪オンライン＋東京開催≫オンラインプライマリーコース
※在宅でエニアグラムを学ぶ新しいスタイルのプライマリーコースです。
(4夜在宅＋1日の対面ワーク)
●日 時：7月14日(火) 17日(金) 21日(火)
24日(金)19：30～22：30(Zoomオンライン)
8月16日(日) 10：00～17：00(対面(集合)ワーク)
※対面ワークは、8月14日(金)～8月16日(日)開催の『プライマ
リーコース≪集中コース≫<第3日>』に合流します。
・対面ワークの会場：(株)ITワークス内 研修ルーム
詳細・申込：https://x.gd/o6gN9
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■■■ プライマリーコース参加者の声 ■■■
コースに参加された方達の発表を聞きながら、みなこんなにも色々と、
「想い」、「迷い」、「悩み」生きているのかと思い、自分もがんばろう
と勇気をもらった気がします。（東京Kさん）
先日は、楽しい時間をありがとうございました。自分のタイプが、何とな
くわかった感じです。引き続き、他のコースにも参加したいです。
（千葉Oさん）
「自分のこと」をこんなに人前で話したことははじめてでしたが、安心し
て話をできる雰囲気でした。参加してよかったです、ありがとうございま
した。（埼玉Nさん）
地方からの参加になるので、参加までかなり悩みましたが、思い切って参
加してよかったです。エニアグラムの本は読んでいたのですが、思ってい
た以上にタイプの違いがあることが実感できて、本当に面白かったです。
（広島Sさん）
私は、最近仕事で、同僚とトラブルを起こして深く反省していました。今
回、プライマリーコースに参加したことで、トラブルの理由が自分の性格
にあることが良くわかりました。（東京Aさん）
行く前は、「少し怪しくないかなぁ」と思っていたのですが、エニアグラ
ムも参加されている方も、まったくそうではなく、参加して本当によかっ
たです。もっと早くにエニアグラムを知りたかったです。（千葉Mさん）
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■■■ 認定ファシリテーター(FA)自主開催プライマリーコース等 ■■■
当会が認定したファシリテーター(FA)もしくは特定ファシリテーター(特定FA)
が自主的にプライマリーコースもしくはオンラインプライマリーコースを開催
しています。当会が定期的に開催しているプライマリーコース等と同一内容に
なっています。
開催主体は認定ファシリテーター(FA)ですが、修了後は当会開催分を修了した
場合と同一となります。会員登録していればアドバイザー3級試験の受験資格
が付与されます。
近々予定されている認定ファシリテーター(FA)自主開催プライマリーコース等
は以下のとおりです。
≪東京開催≫
【プライマリーコース】<2026年5月>
日 時：5月22日(金) 29日(金) 31日(日) 10:00～17:00
会 場：東京都中央区内
※会場の詳細はお申し込みの方に個別にご案内します。
お申込：https://x.gd/4bM8p
当会HPでの告知ページ：https://x.gd/TlOc4
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■■■ 『オンライン個人セッション』エントリー受付中！ ■■■
『オンライン個人セッション』のご利用を引き続きお待ちしています。
ご自宅から、安心して自分自身と深く向き合う時間を。自分を深く理解し、よ
り軽やかに人生を歩みましょう。
詳細・お申し込みはこちら →https://x.gd/4YwtX
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■■■ 書籍『おうちエニアグラム』好評発売中 ■■■
(株)おうち受験代表・鈴木詩織さんと当会の共著『おうちエニアグラム』（み
らいパブリッシング）が好評発売中です。
詳しくはこちら → https://x.gd/0981g
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■■■ メルマガの「日記」が本になりました ■■■
当会では、『本当の自分と出会うエニアグラム－日記からみえる九つの性格タ
イプ－』（2017年5月20日初版）を発売中です。
このメールマガジンで過去に掲載された「日記」を題材に、日常生活における
身近な実体験を、自身の性格タイプそのままに記述しており、エニアグラムを
学び始めた人の参考書として、理論がわかりやすく解説されています。
本書は一般の書店では取り扱っておりません。日本エニアグラム学会のホーム
ページでお求めください。
ご購入は『テキスト等販売』で → https://x.gd/JOaX5
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ワークショップ開催一覧はこちらから
https://x.gd/4jacB
年間スケジュール(PDF版)はこちらから
https://x.gd/uFq7g
各種問い合わせ等は、
https://x.gd/lIt9M
TEL：03-6417-0255 火～金の13:00～17:00
留守番電話となった場合には、メッセージをお願いします。
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