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発行元：NPO法人日本エニアグラム学会　　　　 2026年3月12日 vol.705
エ二アグラム《自分探しの旅》
～～自己成長とコミュニケーションのための人間学～～
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■エニアグラムを学ぶと、どんなことが得られるの？■
「自分は何者か？」「他者との違い」を理解し受け入れることによって、家庭
や職場内の人間関係にありがちな、さまざまな葛藤がおさまるようになります。
詳しくは→https://x.gd/qJuid
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■目次■

★＜シリーズ＞『人間関係』について★

★紹介・体験コース★

★昼のオンラインワークショップ★

★次回以降のプライマリーコース★

★プライマリーコース参加者の声★

★『オンライン個人セッション』エントリー受付中！★

★書籍『おうちエニアグラム』好評発売中★

★メルマガの「日記」が本になりました★

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■■■　＜シリーズ＞『人間関係』について　■■■

【タイプ2】

「自分も相手の一人と思って、自分に必要そうなものを察知する」

初めての土地で道を聞かれることが多いです。声をかけやすい雰囲気を持って
いるというよりは、道に迷っている人をよく観察しているので、目が合うせい
です。「他の人が必要としてるものが何か？」をいつも探していて、それに応
えようとします。「必要としているもの」を掴めているという実感もあります。

家族と出かけるときに、自分のことよりも家族を観察し必要そうな物の準備を
しようとします。必要としていたものでも、実際に手助けは不要で、まず先に
自分の準備ができていないので出かけるのが遅れるという事態になります。

そんな私はエニアグラムでいうと「タイプ2（助ける人）」に当てはまります。

タイプ2の根源的な欲求は「愛されていると感じたい」というものです。

そのために「人の役に立ち必要とされたい」「自分の好意を感謝されたい」と
いう思いが原動力です。常に「相手が必要としているものは何か」を察知し、
言動に現そうとします。

相談を受けると、相手を優先するあまり、自分の状態が悪くても相談内容を聞
いて対処しようとします。そもそも「必要としてるものが何か」の全てを掴む
ことは難しいのに、「役にたちたい」だけが先走りします。

対処を間違えば激しく落ち込み、イライラして家族に当たり、自己嫌悪になり
さらに自分の状態が悪化し、相談相手と距離を置くことになるという悪循環。

エニアグラムに出会って「すぐに対処しなくても、相手も待ってくれる」こと
に気づきました。「人の役に立ちたい」のに、直ぐに役に立てないこと」は私
にとって辛いことでしたが、「少し待ってもらう」ほうが、実はちゃんと相手
に向き合うことになると思えるようになりました。

そして、相手だけを優先しなくても、自分も相手の一人だと思って「自分に必
要そうなもの」を察知していきたいと思います。

（ワークショップ参加者　タイプ2）

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■■■　紹介コース　■■■　https://www.enneagram.ne.jp/ws/intro

★☆★エニアグラムって何か、ちょっと知りたい方★☆★
≪オンライン無料紹介コース≫

☆タイプチェック（無償）もあります☆

【主な内容】
・エニアグラムについて
・タイプチェック
・タイプの特徴の説明
・ミニワーク
・ワークショップの紹介

4月7日(火)　20：00～21：30
会　場：Zoomオンライン会議室
詳細・申込：https://x.gd/vetvB

★☆★フェイス・トゥ・フェイスでインタラクティブに臨みたい方★☆★
≪対面無料紹介コース≫

ワークの内容は『オンライン無料紹介コース』とほぼ同じですが、画面越しで
は伝わらない、参加者が放つ『体温』と『存在感』はじめ臨場感を肌で感じる
ことができ、よりワークショップ参加の楽しさが伝わってきます。

【主な内容】
・エニアグラムについて
・タイプチェック
・タイプの特徴の説明
・ミニワーク
・ワークショップの紹介

4月17日(金)　19：00～20：30
会　場：(株)ITワークス内　研修ルーム
詳細・申込：https://x.gd/pynMN

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■■■　昼のオンラインワークショップ
～幸せのヒントを見つけるエニアグラム～　■■■

あらゆる角度から自分を探るワークを通じ、エニアグラムの魅力を楽しく体感
していただきます。初めてエニアグラムに触れる方のご参加、大歓迎です。
2026年度は「幸せのヒントを見つけるエニアグラム」というテーマで開催いた
します。

第9回までのタイトルが一覧でご覧いただけます→https://x.gd/6s1ty

▼<第1回>タイトル：さあ出発！自分を乗り物に例えると？
5月21日(木)　10：00～11：45
会　場：Zoomオンライン会議室
詳細・申込：https://x.gd/7Djid

▼便利な一括予約をご活用ください！
2026年度より『昼のオンラインワークショップ』は4回以上のご参加を条件に
一括予約お申込みを受け付けております。一括予約されますと……
・毎回予約する手間が省けます
・振込手数料の負担が減ります
※9回分を一括予約すると、参加費は8回分に割引となり、たいへんオトクです！
『昼のオンラインワークショップ』一括予約→https://x.gd/RcVSx

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■■■　次回以降のプライマリーコース　■■■
プライマリーコースは、はじめての方にも参加していただけるコースです。
詳しくはこちら https://www.enneagram.ne.jp/ws/basic#pc

≪東京開催≫集中コース
●日　時：5月3日(日)～5日(火・祝)　10：00～17：00
●会　場：(株)ITワークス内　研修ルーム
●詳細・申込：https://x.gd/s5Osf

≪オンライン＋東京開催≫オンラインプライマリーコース
※在宅でエニアグラムを学ぶ新しいスタイルのプライマリーコースです。
(4夜在宅＋1日の対面ワーク)

●日　時：7月14日(火)　17日(金)　21日(火)
24日(金)19：30～22：30(Zoomオンライン)
8月16日(日)　10：00～17：00(対面(集合)ワーク)
※対面ワークは、8月14日(金)～8月16日(日)開催の『プライマ
リーコース≪集中コース≫<第3日>』に合流します。
・対面ワークの会場：(株)ITワークス内　研修ルーム

詳細・申込：https://x.gd/o6gN9

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■■■　プライマリーコース参加者の声　■■■

コースに参加された方達の発表を聞きながら、みなこんなにも色々と、
「想い」、「迷い」、「悩み」生きているのかと思い、自分もがんばろう
と勇気をもらった気がします。（東京Kさん）

先日は、楽しい時間をありがとうございました。自分のタイプが、何とな
くわかった感じです。引き続き、他のコースにも参加したいです。
（千葉Oさん）

「自分のこと」をこんなに人前で話したことははじめてでしたが、安心し
て話をできる雰囲気でした。参加してよかったです、ありがとうございま
した。（埼玉Nさん）

地方からの参加になるので、参加までかなり悩みましたが、思い切って参
加してよかったです。エニアグラムの本は読んでいたのですが、思ってい
た以上にタイプの違いがあることが実感できて、本当に面白かったです。
（広島Sさん）

私は、最近仕事で、同僚とトラブルを起こして深く反省していました。今
回、プライマリーコースに参加したことで、トラブルの理由が自分の性格
にあることが良くわかりました。（東京Aさん）

行く前は、「少し怪しくないかなぁ」と思っていたのですが、エニアグラ
ムも参加されている方も、まったくそうではなく、参加して本当によかっ
たです。もっと早くにエニアグラムを知りたかったです。（千葉Mさん）

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■■■　『オンライン個人セッション』エントリー受付中！　■■■

『オンライン個人セッション』のご利用を引き続きお待ちしています。

ご自宅から、安心して自分自身と深く向き合う時間を。自分を深く理解し、よ
り軽やかに人生を歩みましょう。

詳細・お申し込みはこちら　→https://x.gd/4YwtX

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(株)おうち受験代表・鈴木詩織さんと当会の共著『おうちエニアグラム』（み
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当会では、『本当の自分と出会うエニアグラム－日記からみえる九つの性格タ
イプ－』（2017年5月20日初版）を発売中です。

このメールマガジンで過去に掲載された「日記」を題材に、日常生活における
身近な実体験を、自身の性格タイプそのままに記述しており、エニアグラムを
学び始めた人の参考書として、理論がわかりやすく解説されています。

本書は一般の書店では取り扱っておりません。日本エニアグラム学会のホーム
ページでお求めください。

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ワークショップ開催一覧はこちらから
https://x.gd/4jacB

2025年度年間スケジュール(PDF版)はこちらから
https://x.gd/U8zs4

2026年度年間スケジュール(PDF版)はこちらから
https://x.gd/uFq7g

各種問い合わせ等は、
https://bit.ly/2MNpr74
TEL：03-6417-0255　火～金の13:00～17:00
留守番電話となった場合には、メッセージをお願いします。

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