ワークショップ（workshop）とは、「作業場」「仕事場」という意味です。
日本エニアグラム学会のワークショップは、自分探しの『場』として「自分の本質とは何か？」「本当の自分らしさとは何か？」ということをテーマに、日常の生活の中では気づきにくい、普段は意識していない「自分の心」「自分の内面」を見つめる機会にしています。
ワークショップでは、さまざまなエクササイズ行いながら、「自分の心がどのように動くのか」、「自分はどんな反応の仕方をしているのか」を見つめ、先ず自分の「タイプ」を掴むことから始めて行きます。そして、タイプの特性を理解し、自分の内部のメカニズムを理解していきます。
エクササイズには、個人作業やグループ作業があり、リラックスした雰囲気の中で楽しみながら行うことができます。そして、エクササイズを通して自分の「行動パターン」や「こだわり」を知るとともに、他人の行動を理解し、それを受け入れることができるようになります。
何より、自分と同じタイプの人とは「考え方・感じ方」を共感でき、また、自分とはまったく異なる「考え方・感じ方」をする八つのタイプの人がいるということを実感できるのです。
